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手机99+未读消息、出门总觉得门没锁丨逼死强迫症的那些事

作者:亚洲集团     来源:ag网址      发布时间:2020-12-04 21:34     点击率:

  爱消除手机里的小红点,也许是出于好奇心的本能,因为手机里的数字、小红点往往暗示着未知的新消息。

  朋友圈非要凑够9张图才发,反复核查门窗是否关好,这可能是追求细节和完美的表现,并不是强迫症。

  喜欢把厕所刷干净、把物品摆放整齐,可能与个人习惯有关(洁癖不是贬义词哦)。

  录制节目的过程中,杨子姗为了不受到“污染”,把家里所有的东西都罩了起来,工作人员要穿鞋套、经过消毒后才能进门。

  杨子姗赶忙换了新地毯,可还是担心卫生状况,最终情绪失控,竟然躲在角落哭了起来。

  其实,真正的强迫症(OCD)患者,不一定表现为喜欢洗手和爱整洁,而在于他难以控制自己的强迫观念,并反复实施了强迫行为,却并不感到快乐或满足、释放。

  以洗手为例。那些有着“小强迫”的人,也许洗手次数会多一些,但每次洗净双手后,就会感觉自己是这条街上最靓的仔,因为这达到了他对清洁度的要求。

  强迫症患者就不一样了,他们可能会好几个小时强迫自己反复洗手(强迫行为)。痛苦的是,他们明白这种行为是无益的、错误的,但根本无法阻止(强迫观念),即使把手搓到破皮流血也无法停下来。

  更有甚者,会强迫家人也做同样的事情。临床上就有一些强迫清洗的患者,要求家人不准把外面的衣服穿进家里,必须在门厅脱光,马上洗澡,并换上“家里的衣服”。为此家庭不和甚至离婚的,也不在少数。

  强迫症的表现还有很多,比如强迫计数,走在路上突然就开始数眼前大楼的层数,不小心数乱了,就要停下来重新数,甚至能数上大半天。

  还有强迫性仪式动作,比如进门必须先迈左脚、鞋子必须头朝西摆放等。听上去不可思议,却是真实存在的。

  总的来说,“小强迫”和强迫症的界线就是:如果不让你做这件事,你是否会感到痛苦。

  比如动画电影《姜子牙》里,明明已经躺下的姜子牙,翻来覆去睡不着,最终夺门而出。谁都没想到,他竟然半夜冲进哪吒家里,只为了给他擦掉嘴上的饭粒……

  不做这件事就难受,做了才能舒心,姜子牙其实已经在强迫症的边缘疯狂试探了。

  最后必须强调,强迫症是一种严重的精神疾病,终身患病率高达2%~3%[1]。如果强迫症状影响了工作和生活,一定要及时寻求专业医生的帮助。

  不过,我严重怀疑,那些整天把“强迫症”挂在嘴边、只是为了“黑处女座”的人,是真的拼了!

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